martedì 28 settembre 2010

Colchicum autumnale


Buongiorno a tutti! tornata da una breve ma bellissima vacanza in Val d'Aosta, mi appresto ad aggiornare questo blog, dato che è da un pezzo ormai che non mi faccio viva ^-^....
L'autunno finalmente arriva e si fa sentire [gli amanti dell'estate non me ne vogliano...], con i suoi temporali scuri che si alternano a giornate secche e ventose,col cielo azzurro e terso. 
E così è giunta l'ora di parlarvi del Colchico autunnale, una splendida pianta erbacea bulbosa della famiglia delle Liliaceae, che in autunno colora di rosa i prati e le praterie collinari e montane. 


Il Colchico è diffuso nel Nord Italia fino alla Toscana e il suo nome deriva ovviamente dalla sua principale zona di origine, l'antica Colchide, regione affacciata sul Mar Nero nella quale questa specie era un tempo diffusissima. Il nome della specie invece "autumnale" sta ad indicare ovviamente il suo periodo di fioritura.
Il Colchico produce in primavera le foglie, dopodiché queste seccano e si staccano dalla pianta per lasciar spazio alla produzione del fiore. 


Molto simile al Croco, non deve essere confuso con questo per la sua elevata tossicità. Una sola pianta infatti, se ingerita, può provocare seri disturbi all'organismo, e in grandi quantità può essere anche letale.
Si pensi che in Francia veniva chiamata "erba ammazza cane" e che i montanari la chiamano da sempre "erba del mal di testa". Anche il bestiame evita meticolosamente di mangiarne le foglie fresche. Solo alcuni ovini ne vanno matti ed è infatti sconsigliato vivamente di berne il latte.
Il principio attivo responsabile di ciò è la colchicina, alcaloide tossico inibente della divisione cellulare con la quale un tempo, in bassissime dosi, venivano preparati medicamenti contro la gotta e diuretici. Ancora oggi viene utilizzata in alcuni medicinali che ovviamente vanno somministrati sotto strettissima prescrizione medica.


State tranquilli, oggi non ho preparato una ricetta a base di colchico :) ma dei muffin integrali ai mirtilli, dolcetti leggeri e perfetti per questa stagione, che per il loro colore roseo ben si sposano con i Colchici autunnali.

Muffin integrali ai mirtilli


Questi muffin sono nati a caso, senza seguire una ricetta ben precisa, appena sfornati non mi hanno proprio convinta, ma poi assaggiandoli devo dire che mi sono piaciuti molto. Ottimi con gelato alla panna, crema pasticcera o panna montata .


Per 12 muffin:
100 g di farina 0
100 g di farina integrale
90 g di zucchero di canna
1 cucchiaino di lievito per dolci
250 g di yogurt ai mirtilli
1 uovo
50 g di burro sciolto
172 bicchiere di latte

Miscelate le due farine, unite zucchero e lievito. A parte amalgamate yogurt, uovo, latte e burro.
Unite ingredienti secchi ed ingredienti liquidi, mescolate velocemente il tutto e dividete il composto negli stampini imburrati per i muffin.
Infornate a 160° ventilato o a 170° normale per circa 25 minuti.


Io ho aggiunto dei semi di sesamo in superficie e una spolverata di zucchero di canna, ma potete semplicemente spolverarli con zucchero a velo a fine cottura.


venerdì 10 settembre 2010

Plumcake pere e cioccolato


Come potrete ben immaginare la sfilza di ricette di verdure che vi ho voluto propinare è finita. Ma tanto lo so che prima o poi ricomincerò, mi piace troppo la verdura!
Questo è il mio primissimo plumcake, era molto buono, di fatti non è durato molto, e alla preparazione con me c'era anche la Sere (finalmente il nostro Plumcake! lo aspettavi, eh?!). Vorrei solo far notare una cosa: invece che spaccarsi in cima, come tutti i plumcake, si è aperto di lato...e vabbè...come si suol dire non tutte le ciambelle escono col buco. Però era buono lo stesso!
Le pere sono degli alberi del mio orto, vi rimando quindi a Pyrus communis come pianta della ricetta, e chi se non lui, il Pero?! i fiori che vedrete sono proprio quelli degli alberi che hanno dato queste buonissime pere, non so che varietà sia, perché sono stati innestati da mio nonno anni fa, ma sono molto dolci e compatte, adatte per dolci e confetture.


Ingredienti:
200 g di farina 0
80 g di zucchero di canna
½ bustina di lievito per dolci
300 g di polpa di pere a cubetti
40 g di cioccolato fondente a pezzetti
125 g di yogurt alla pera (o bianco)
1 uovo
latte

Sbattete l’uovo con lo zucchero fino ad ottenere un composto schiumoso, dopodiché incorporate lo yogurt e amalgamate il tutto. Setacciate la farina con il lievito e aggiungeteli a poco a poco al composto di uova e zucchero. Se la pasta si fa troppo solida aggiungete del latte finché il composto non sarà morbido ma ancora denso.
Aggiungete quindi le pere e il cioccolato, mescolate velocemente e versate il composto in una teglia da plum-cake imburrata ed infarinata.
Infornate a 150° ventilato oppure a 170 non ventilato, per circa ¾ d’ora.